MND-PL37 ئەڭ ياخشى سۈپەتلىك تەخسە قاچىلاش كۈچلۈك ماشىنىسى ھەقسىز ئېغىرلىقتىكى كۆپ شاھمات بېسىش چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى

1. بۇ ماشىنا ئاساسلىقى كۆكرەك پەردىسى ئاساسلىق ، دېلتوئىد ، ئۈچ بۇرجەكلىك براخينى چېنىقتۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا ئىككى قۇتۇپلۇق براخكىنى چېنىقتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ كۆكرەك مۇسكۇلىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى ئۈسكۈنە ، ئاشۇ مۇكەممەل كۆكرەك مۇسكۇلى لىنىيىسى ئۇنىڭ ئارقىلىق تەرەققىي قىلغان.

2. ئۇنىڭ ئالاھىدىلىكى كۆكرەك مۇسكۇلىنىڭ سېزىمچانلىقىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلاپ ، مۈرە بوغۇملىرى ، قول بىلىكى ۋە بىلەك بوغۇملىرىنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. ئولتۇرۇش ۋە كۆكرەكنى ئىتتىرىش مەشىقى كەلگۈسىدە باشقا كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەرنى مەشىقلەندۈرۈشكە پۇختا ئاساس سالىدۇ ، شۇنداقلا ئىنتايىن ياخشى بولغان كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەر.

چېنىقىش: بېسىش ، دىئاگونال بېسىش ۋە مۈرىنى بېسىش.