Xt Projections h يۈرۈشلۈكلىرى ئاياللار ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇ قارشىلىقنى تەڭشەش, سىلىق ھەرىكەت يولى تېخىمۇ ئاشقان. ھەمدە تەكشى تۇخۇم تۇرۇبىسى (40 * 80 * T3mm) يۇمىلاق تۇرۇبا (φ50 * tmmm), قېلىنلانغان پولات مەھسۇلاتنىڭ مۇقىملىقىنى يۇقىرى كۆتۈرگەن. ئورۇندۇق ياساش مول ھوسۇل كۆپ قىسىم ئېسىل ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ, كۆپ خىل كۆپ خىل تال دەرىجىدىكى قېنىق قۇۋۋەت, سۇ قۇرۇپ كېتىش ۋە كىيىپ, رەڭ تەڭشىگىلى بولمايدۇ.
MND-H8 زوڭزىيىپ بېلىڭنى مەشىق قىلىدۇ, يانتۇ ۋە ھوقۇقنى تۆۋەنلەيدۇ, ۋە ھامىلىدار. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ۋە ئىلغار تەنھەرىكەتچىلەر بۇ مەشىقتىن نەپ ئالىدۇ.
ھەرىكەت چۈشەندۈرۈشى:
پۇتىڭىزنى پېدالغا چىقىرىڭ, شۇڭا پۇتىڭىز مۈرىنىڭ كەڭلىكى. تۇتقۇچنى ئىككى قولى بىلەن تۇتۇڭ.
② پاچاقلىرىڭىزنىڭ يەرگە پاراللېل بولغۇچە تىزنى ئاستا-ئاستا ئېگىلىدۇ.
③ ئاستا-ئاستا پۇتىڭىزنى توغرىلاپ ئەسلى ئورۇنغا قايتىڭ.
● ئاستا-ئاستا پۇتىڭىزنى ئېگىپ.
Tour تولۇق تارىيىشتىن كېيىن, بىر مەزگىل توختاپ قالدى.
● ئاستا-ئاستا باشلىنىش ئورنىغا قايتىڭ. ھەرىكەتنى تەكرارلاڭ.
چېنىقىش كۆرسەتمىلىرى
● تىزنىڭ تىزىلىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشتىن ساقلىنىڭ.
● مۈرىنى ياكى ئۈستۈنكى دۈمبىسىنى ئالغا ئىلگىرىلەشتىن ساقلىنىڭ.
● پۇتىڭىزنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىش ئوخشىمىغان مەشىق ئۈنۈمى بولىدۇ.