MND FITNESS H قۇۋۋەت يۈرۈشلۈكى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، 40 * 80 * T3mm تەكشى يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسىنى رامكا قىلىپ قوللىنىدۇ ، ئاساسلىقى چېنىقىش ، ئورۇقلىتىش ۋە ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ، شۇنداقلا چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىغا ئەنئەنىۋى چېنىقىش مەشىقىگە ئوخشىمايدىغان پۇت تىرەپ تۇرۇش ئۇسلۇبى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
MND-H3 ئۈستى بېسىش / Pulldown چېنىقىش deltoid.ئۈستى ئۈستى بېسىش ھەرىكىتى ئۈستۈنكى بەدەن ۋە يادرودا كۈچ ھاسىل قىلىپ ، چوڭ مۈرى ۋە كۆكرەك مۇسكۇللىرىنى نىشانلايدۇ
تۆۋەنگە يان تەرەپكە تارتىش ھەرىكىتى چوڭ ئۈستۈنكى مۇسكۇللارنى نىشان قىلىدۇ.سۆرەش ھەرىكىتى كۆكرەكنىڭ ئالدى ياكى مۈرىنىڭ ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلىپ ، تايانچ مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى ئايرىغىلى بولىدۇ.قول ئورنى ھەر خىل بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىنى ئاساسلىق گۇرۇپپىدىكى ئوخشىمىغان مۇسكۇللارنى نىشانلىيالايدۇ.
قوش قارشىلىق كۆرسىتىش ھەرىكىتى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بىرىكمە مەشىقنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ ، بۇ چېنىقىش ھەۋەسكارى ياكى يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرنىڭ «دەرىجىدىن تاشقىرى يۈرۈشلۈك» MND FITNESS H قۇۋۋەت يۈرۈشلۈكى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، 40 * 80 * T3mm تەكشى يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسىنى رامكا قىلىپ قوللىنىدۇ ، ئاساسلىقى چېنىقىش ، ئورۇقلىتىش. ۋە ساغلاملىقنى ياخشىلاش.
MND-H1 كۆكرەك بېسىمى مەشىقى كلاسسىك ئۈستۈنكى بەدەننى قۇۋۋەتلەش مەشىقى بولۇپ ، كۆكرەك پەردىڭىز (كۆكرەك) ، دېلتوئىد (مۈرىڭىز) ۋە ئۈچبۇلۇڭ (قول) ڭىزنى ئىشلەيدۇ.كۆكرەك بېسىمى بەدەننىڭ ئۈستۈنكى كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى كۆكرەك مەشىقىنىڭ بىرى.
باشقا ئۈنۈملۈك مەشىقلەر pec پەلەمپەي ، سىملىق چەكتىن ھالقىش ۋە چۆكۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.كۆكرەك بېسىمى سىزنىڭ كۆكرەك پەردىڭىز ، دېلتوئىد ۋە ئۈچبۇلۇڭنى نىشانلاپ ، مۇسكۇل توقۇلمىلىرى ۋە كۈچىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.ئۇ يەنە سىزنىڭ ئالدىڭىزنىڭ ئالدى ۋە ئىككى قۇتۇپلۇق رولىنى ئوينايدۇ.
1. ھەر بىر مودېل مەشىقنى مەشىق قىلىدۇ ، بىر يۈرۈش كەسپىي چېنىقىش ھالىتى.
2. ماشىنا سۇيۇقلۇق سىلىندىرنىڭ سۇيۇقلۇق ئېنېرگىيىسىنى سىلىندىردا ئۆز-ئارا ئىتتىرىش ياكى تارتىشنىڭ تۈز سىزىقلىق ھەرىكىتىگە ئايلاندۇرىدۇ ، ھەرىكەت تېخىمۇ راۋان ۋە ئاددىي بولىدۇ.
3. ئىشلىتىش بىخەتەر ، تەنھەرىكەتنىڭ يارىلىنىشى ئاز ، مەشقاۋۇللار ئۈچۈن ماس مەشىق مۇھىتى يارىتىدۇ ، بولۇپمۇ ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغان مەشقاۋۇللار ئۈچۈن.