MND-H3 سودا زالى ئۈچۈن ئۈستىنى بېسىش/تاپلاش ئۈسكۈنىلىرى

MND FITNESS H Strength Series كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بولۇپ، ئاساسلىقى چېنىقىش، ئورۇقلاش ۋە سالامەتلىكنى ياخشىلاش ئۈچۈن 40*80*T3mm ياپىلاق ئوۋال تۇرۇبىنى رامكا قىلىپ ئىشلىتىدۇ، ھەمدە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىغا ئەنئەنىۋى چېنىقىش زالى مەشىقىدىن پەرقلىق چېنىقىش ئۇسلۇبى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
MND-H3 ئۈستىدىكى بېسىم/چۈشۈش ھەرىكىتى دېلتوئىد شەكىللىك. ئۈستىدىكى بېسىم ھەرىكىتى يۇقىرى بەدەن ۋە ئىچكى قىسىمنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ، چوڭ مۈرە ۋە كۆكرەك مۇسكۇللىرىغا قارىتىلغان.
تۆۋەنگە قاراپ يان تەرەپكە تارتىش ھەرىكىتى چوڭ ئۈستۈنكى بەل مۇسكۇللىرىغا قارىتىلغان. تارتىش ھەرىكىتى كۆكرەكنىڭ ئالدى تەرىپىگە ياكى مۈرىنىڭ ئۈستىگە ئېلىپ بېرىلىپ، تىرەك مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى ئايرىۋېتىشكە بولىدۇ. قولنىڭ ھالىتىنى ئۆزگەرتىشكە بولىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئىشلەتكۈچى ئاساسلىق گۇرۇپپا ئىچىدىكى ھەر خىل مۇسكۇللارنى نىشانلىيالايدۇ.
قوش قارشىلىق كۆرسىتىش ھەرىكىتى ئېسىل بىرىكمە مەشىقنى ھاسىل قىلىدۇ، بۇ مەشىق ھەۋەسكارلىرى ياكى يېڭى باشلىغانلارنىڭ «دەرىجىدىن تاشقىرى مەشىق» قىلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. MND FITNESS H Strength Series كەسپىي تەنتەربىيە زالى ئۈسكۈنىلىرى بولۇپ، ئاساسلىقى بەدەن چېنىقتۇرۇش، ئورۇقلاش ۋە سالامەتلىكنى ياخشىلاش ئۈچۈن 40 * 80 * T3 مىللىمېتىرلىق ياپىلاق ئوۋال تۇرۇبىنى رامكا قىلىپ ئىشلىتىدۇ.
MND-H1 كۆكرەكنى چىڭىتىش مەشىقى كۆكرەك، مۈرە ۋە قول مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرىدىغان كلاسسىك ئۈستۈنكى بەدەننى كۈچەيتىش مەشىقى. كۆكرەكنى چىڭىتىش ئۈستۈنكى بەدەن كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى كۆكرەك مەشىقلىرىنىڭ بىرى.

باشقا ئۈنۈملۈك مەشىقلەر پېكسېل مۇسكۇلى، سىملىق كېسىشمە ۋە چۆكۈش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆكرەك بېسىمى كۆكرەك مۇسكۇلى، دېلتوئىد مۇسكۇلى ۋە ئۈچ باشلىق مۇسكۇلىڭىزنى نىشان قىلىپ، مۇسكۇل توقۇلمىسى ۋە كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ يەنە ئالدى تەرەپتىكى چىشلىق مۇسكۇل ۋە ئىككى باشلىق مۇسكۇلىڭىزنىمۇ ئىشلەيدۇ.

1. ھەر بىر مودېل بىر مەشىق ۋە بىر يۈرۈش كەسپىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ.
2. ماشىنا گىدرولىك سىلىندىرنىڭ سۇيۇقلۇق ئېنېرگىيەسىنى سىلىندىر ئىچىدە ئۆزئارا ئىتتىرىش ياكى تارتىشنىڭ سىزىقلىق ھەرىكىتىگە ئايلاندۇرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ھەرىكەت تېخىمۇ راۋان ۋە ئاددىيلىشىدۇ.
3. ئىشلىتىش بىخەتەر، تەنتەربىيە يارىلىنىش خەۋپى ئاز، ترېنېرلار، بولۇپمۇ ئوتتۇرا ياش ۋە چوڭراق ترېنېرلار ئۈچۈن ئىناق مەشىق مۇھىتى يارىتىدۇ.