MND-FS28 بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى Triceps كېڭەيتىلگەن سودا چېنىقىش ماشىنىسى يۇقىرى سۈپەتلىك

Minolta بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى FS Pin Loading Strength بىر كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى. ئۇ ئۈسكۈنىلەرنى تېخىمۇ چىرايلىق كۆرسىتىش ئۈچۈن 50 * 100 * 3 مىللىمېتىر قېلىنلىقتىكى يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسى ئىشلىتىدۇ

MND-FS28 Triceps كېڭەيتىش ئاساسلىقى ئۈچبۇلۇڭنى چېنىقتۇرىدۇ ، مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدۇ ۋە مۇسكۇللارنى بوشىتىدۇ.

تونۇشتۇرۇش:

1. ئورۇندۇقنى مۇۋاپىق ئېگىزلىككە تەڭشەپ ، ئېغىرلىقىڭىزنى تاللاڭ. ئۈستۈنكى قوللىرىڭىزنى تاختايغا قويۇپ ، تۇتقۇچنى تۇتۇڭ. بۇ سىزنىڭ باشلىنىش ئورنىڭىز بولىدۇ.

2. تىرناقنى ئۇزارتىش ، تۆۋەنكى قولىڭىزنى ئۈستۈنكى بىلىكىڭىزدىن تارتىپ چىقىرىش ئارقىلىق ھەرىكەت قىلىڭ.

3. ھەرىكەت ئاخىرلاشقاندا توختاپ ، ئاندىن ئاستا-ئاستا ئېغىرلىقنى باشلىنىش ئورنىغا قايتىڭ.

4. ئىشلەۋاتقان مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن تاكى يۈرۈش تاماملانغانغا قەدەر ئېغىرلىقنى توختىماي قايتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ.

5. ئېغىرلىق كۆتۈرۈش: ئېغىرلىق كۆتۈرۈشنىڭ ئېغىرلىقىنى تاللىغىلى ۋە تەڭشىگىلى بولىدۇ ، 5 كىلوگىرام كۆپىيىدۇ ، سىز قىلماقچى بولغان ئېغىرلىقنى جانلىق تاللىيالايسىز.

6. ئۇنىڭ چوڭ ئاساسى رامكىسى مۇقىملىق ۋە راھەتكە ياردەم بېرىدۇ ، نېيترال ئېغىرلىق تەقسىملەيدۇ.

7. ماھىيەتلىك ئارقا ۋە يان تەرەپتىكى يان تەرەپ يان تەرەپتىكى تورۇس ۋە تەۋرىنىشنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

8. قېلىن 0235 پولات تۇرۇبا: ئاساسلىق رامكىسى 50 * 100 * 3 مىللىمېتىرلىق يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسى بولۇپ ، ئۈسكۈنىلەرنى تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ ۋە تېخىمۇ ئېغىرلىقنى كۆتۈرەلەيدۇ.