كۆكرەك مۇسكۇلى مەشىقلەندۈرۈش ماشىنىسى
ئايلانما ھەرىكەت
يۈكنى تاللاش ئۈچۈن ماگنىتلىق پىن
ئېغىرلىقتىكى يۈك ساندۇقى
يۈكنىڭ ئۆزگىرىشى
توپلاشتۇرۇلغان ساقلاش
يۈكنى ئالدىن قاچىلاش
تەبىئىي گاز بىلەن بوي ئېگىزلىكىنى تەڭشەش
Multiple grip
مۇستەقىل پىشاڭلار: بىر تەرەپلىمە ياكى ئىككى تەرەپلىك چېنىقىش