MND – WG259 كومپوزىتلىق زال پول روللىرى، رېزىنلىق تەنتەربىيە چېنىقىش ئويۇن مەيدانى كاشىلىرى، زال رېزىنلىق گىلەم، مېھمانخانا، چېنىقىش مەركىزى

بىرىكمە رېزىنكا كاشىسى ئۆي ۋە سودا زالى ئىگىلىرى ئارىسىدا بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە، چۈنكى ئۇ تېخىمۇ ياخشى چىدامچانلىقى، سوقۇلۇشنى پەسەيتىش ۋە پۇتقا راھەتلىك ئېلىپ كېلىش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇ كاردىئو، HIIT، يېنىك بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق دېگۈدەك بارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىگە ماس كېلىدۇ.

ئۆي ئىچى تەنتەربىيەخانىسىنىڭ رېزىنكىلىق پولىنىڭ قېلىنلىقى قانچىلىك بولۇشى كېرەك؟

بۇ سىز قاتناشماقچى بولغان مەشىق پائالىيەتلىرىگە باغلىق.

رېزىنلىق روللار ئىقتىدارلىق مەشىق، يۈرەك-قان تومۇر مەشىقى، يوگا، پىلاتېس ۋە باشقا ھەر قانداق ئادەتتىكى مەشىق زالى پوللىرىغا ماس كېلىدۇ. ئادەتتە بۇ خىل پائالىيەتلەر ئۈچۈن 6 مىللىمېتىردىن 8 مىللىمېتىرغىچە بولسا يېتەرلىك بولىدۇ. 10 مىللىمېتىر ياكى 12 مىللىمېتىرغا ئوخشاش قېلىنراق قېلىنلىقتىكى رېزىنلىق روللار ئەركىن كۈچ مەشىقى ئۈچۈن ماس كېلىدۇ.

ئەگەر سىز ئېغىرلىق كۆتۈرۈش، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە ئۆلۈك كۆتۈرۈش مەشىقلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز، ئۇنداقتا سىزگە 20 مىللىمېتىرلىق رېزىنكا كاشىغا ئوخشاش كۈچلۈك رېزىنكا پول لازىم. 30 مىللىمېتىر ياكى 40 مىللىمېتىرلىق قېلىن رېزىنكا كاشىلارنى تاللاش پولىڭىزنىڭ ھەر خىل پائالىيەتلەرگە ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

ئەۋزەللىكى: بېسىمغا قارشى، سىيرىلماسلىق، ئۇپراشقا چىداملىق، ئاۋاز سۈمۈرۈش ۋە سوقۇلۇشقا چىداملىق، ئورنىتىش ۋە ئاسراش ئاسان، مۇھىت ئاسرايدىغان، قايتا ئىشلەتكىلى بولىدۇ