MND-PL69 قۇۋۋەت زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ئۆيىنىڭ چېنىقىش ئەسلىھەلىرى

MND FITNESS PL تەخسە يۈكلەنگەن كۈچلۈك يۈرۈشلۈك يۈرۈشلۈك كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بولۇپ ، 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm تەكشى يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسى (يۇمىلاق تۇرۇبا φ76 * 2.5) رامكا سۈپىتىدە قوللىنىلىدۇ ، ئاساسلىقى ئالىي دەرىجىلىك چېنىقىش ئۆيى.

MND-PL69 Squat Lunge چېنىقىش Trapezius ، Deltoid ، Triceps ، Gastrocnemius. زەمبۇرۇغ ۋە ئۆپكە ئىنتايىن مودا بولغان تۆۋەن بەدەندىكى ئىقتىدار مەشىقى بولۇپ ، كۈندىلىك ھەرىكەت ئەندىزىسىنى تەقلىد قىلىپ ، بۇ رايوننىڭ مۇسكۇل كۈچىنى ئۆستۈرىدۇ. ھەر ئىككى چېنىقىشنىڭ بىرىكمە (كۆپ بوغۇم) خاراكتېرىنى كۆزدە تۇتقاندا ، زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ۋە ئۆپكە بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مۇسكۇلنى قوبۇل قىلىش ، شۇنداقلا تەڭپۇڭلۇق ، جانلىقلىق ، ھەتتا يادرولۇق كۈچنى ئاشۇرۇشتىكى ھەرىكەت.

1. تۇتقۇچ: PP يۇمشاق كاۋچۇك ماتېرىيالدىن ياسالغان ، تۇتۇش تېخىمۇ راھەت.
2. پىشۇرۇش رەسمىيىتى: ماشىنا چاڭ-توزانسىز بوياق پىشۇرۇش جەريانى.
3. تۇراقلىق ئۈسكۈنىلەر پۇتنىڭ كۈچى ۋە قۇۋۋىتىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش بىلەن بىللە ، چېنىقىشنى يەرگە مەھكەم ساقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.