Lat PanDowns لاتارلارنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئۇلۇغ چېنىقىش. لاتارىيەلىك دورس مورسى, دۈمبىڭىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ, دۈمبىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ مۇسكۇل (ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ چوڭ مۇسكۇللار) پۇداۋلىق ھەرىكىتىدە ئاساسلىق يۆتكىلىدۇ. LATL HoldoWon ماشىنىلىرى ۋە لوردۋود توكلۇق توك مەنبەسى ئۈچۈن توك رېشاتكىلار, دۈمبىڭىزنى ۋە مۈرىڭىزنى كۈچەيتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان مۇھىم كۈچ مەشىقى.
11 گرام پولات
3 mm كۋادرات پولات تۇرۇبىسى
ھەر بىر رامكا تاللانما پاراشوكى چاپاننى تاپشۇرۇۋالىدۇ, ئەڭ يۇقىرى سەزگۈرلۈك ۋە چىدامچانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ
ئۆلچەملىك كاۋچۇك پۇتلار رامكىنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ۋە ماشىنىنىڭ سىيرىلىپ چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
سۈزۈك راھەت ۋە چىدامچانلىقى ئۈچۈن قېلىپلاشقان كۆپۈكنى كۆرسىتىدۇ
ئاليۇمىن كوللا بىلەن ساقلاپ قېلىندى, ئۇلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
Hand Grips نىڭ چىداملىق سۈيدۈك يولى
قېزىش تىپى: سىزىقلىق توپ توپ تېرىسى