كەسپىي تەنھەرىكەتچىلەر يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى مەشىقلەر ئۈچۈن Hammer Strength نى ياخشى كۆرىدۇ، چۈنكى ئۇ ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ۋە ئېغىر سوقۇلۇشلارغا بەرداشلىق بېرەلەيدۇ. بۇلارنىڭ ئىچىدە كەسپىي تەنتەربىيە كوماندىلىرى ئۈچۈن مەشىق مەيدانلىرى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش كۇلۇبلىرى، ھەمدە داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتلار ۋە ئوتتۇرا مەكتەپلەردىكى بەدەن تەربىيەسى دەرسلىرى بار بولۇپ، بۇلارنىڭ ھەممىسى يۇقىرى ئۈنۈملۈك كۈچ مەشىقى پروگراممىلىرىنى تەمىنلەيدۇ. تاختا يۈكلەنگەن ISO-يان تەرەپلىك ئېشەك ئېشىش ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىدىن لايىھەلەنگەن. ئايرىم ئېغىرلىقتىكى مۈڭگۈزلەر تەڭ كۈچ تەرەققىياتى ۋە مۇسكۇل قوزغىتىش تۈرلىرى ئۈچۈن مۇستەقىل تارقاقلىشىش ۋە يىغىلىش ھەرىكەتلىرىنى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ ئىخچام، تۆۋەن شەكىللىك لايىھە ۋە مەشىق تۈرلىرى ئۈچۈن كۆپ خىل تۇتۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ.