MND-FH24 سودا چېنىقىش مەشقاۋۇلى بەدەن چېنىقتۇرۇش كۈچلۈك ماشىنا pin Glute Isolator

MND FITNESS FH Pin يۈكلەنگەن قۇۋۋەت يۈرۈشلۈكلىرى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، 50 * 100 * 3 مىللىمېتىرلىق تەكشى تۇخۇم تۇرۇبىسىنى رامكا قىلىپ قوللىنىدۇ ، ئاساسلىقى ئالىي دەرىجىلىك چېنىقىش ئۆيى. MND-FS01 ئاسان پۇت بۈدرە چېنىقىش يوتىسى ۋە ئارقا پۇت پەيلىرى ، قونغاندا كۈچلۈكلۈكنى ئاشۇرىدۇ. ئۇچۇش مۇقىملىقىنى ياخشىلاپ ، ئارقا پۇتنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇش.

1.ئالما يۈرۈشلۈك Glute يوتىسىنىڭ كۈچلۈك مۇسكۇللىرىنى يەر يۈزىدىكى ئورنىدىن ئايرىپ تۇرىدۇ. چېنىقىش قوراللىرىنىڭ دائىرىسى چېنىقىش جەريانىدا ئەڭ چوڭ يانپاشنى ئۇزارتىدۇ ، ئۆرە تۇرغان پۇت بولسا تەڭپۇڭلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

2.ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە تەڭشىگىلى بولىدىغان كۆكرەك تاختىسى ئارقىلىق ئەڭ راھەت ئورۇننى تاللاڭ ، بۇنداق بولغاندا ھەر بىر ئىشلەتكۈچى زېھنىنى مەشىققە مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ.

3.ماس كېلىدىغان تىرناق ياپقۇچ ، كۆكرەك ياپقۇچ ۋە تۇتقۇچ ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۈستۈنكى گەۋدىسىنىڭ مۇقىملىقىغا ئۈنۈملۈك كاپالەتلىك قىلالايدۇ ، چېنىقىش ماھىرى مۇقىم ئىتتىرىشتىن ھۇزۇرلىنىپ ، يانپاشنى كېڭەيتىدۇ.