Mnd-fb34 كەسپىي بەدەن چېنىقتۇرۇش چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى چېنىقىش چېنىقىش ئۆيىنىڭ قوش چېنىقتۇرۇڭ

Mnd maitive fb pat infected كۈچ يۈرۈشلۈكلىرى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى. MND-FB34 قوش دالگوكوس ۋە بىئولوگىيىلىك پرىنسىپلارغا ئاساسەن, ھەرىكەتچان قورالنىڭ ئىلمىي ۋە ئىپادىسىنىڭ يۆتكىلىشى, ھەرىكەتچان قولنى ۋە ئىپادىسىنىڭ يۆتكىلىشى. بىز چېنىقىشغاندا, كۈچىيىمىز مۇسكوتنىڭ يېتىلىش مۇساپىمىزنى ئىلگىرى سۈرگەندە, بىز دائىم قايتىمىز. كۆپىنچە ھالەتنى قايتىمىز, ئەڭ روشەن ئەھۋال تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ. بىز ئادەتتە بەك قامالغان, ئادەتتە بەكرەك بولماي تۇرۇپ, كۆكرەكنىڭ كۈچلۈك يېرى قىلارىنىڭ مەنىسى ۋە قورساق مۇساپىلىك مۇسكۇللارنىڭ داۋاملىشىشى بىلەن تەڭشەپ, بىز نۇرغۇن كىشىلەر مۇشاقىدا تۇرىمىز, يۇمىلاق مۈرىمىز بار.
كۈچلۈك ئارقا مۇسكۇللار غولنى قوللاپ, يارىلىنىشتىن ساقلىسا بولىدۇ. ئارقا مۇسكۇل ماھىيىتى ئومۇرتقا, مۈرى ۋە يادروتىنى كۈچەيتىپ, ئوڭ بەل ئاغرىقىنى يوقاتتى. مەلۇم دەرىجىدە, ئارقا مۇسكۇلنىڭ كۆپىيىشى ئېنېرگىيە سەرپىياتىنى تېزلىتىدۇ ۋە خامسەس زىيانغا ياردەم بېرىدۇ. مۇسكۇلنى باشقۇرۇش مۇسكۇلغا, «V شەكلى» غا پويىزغا پويىزدا پويىزدا پويىزغا چۈشۈپ قالىدىكەن, بۇ كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئارزۇسى.

1. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئىچىدە مۇسكۇلنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە كۈچىگە ئېرىشىشى ناھايىتى ياخشى.
2. يادرولۇق مۇقىملىق ۋە تەنتەربىيە ئىقتىدار ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش.
3. ئولتۇرۇش ئورنىدىن راھەت ئورۇقلاش.