MND FITNESS FB Pin يۈكلەنگەن قۇۋۋەت يۈرۈشلۈكى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، 50 * 100 * 3mm كۋادراتلىق تۇرۇبىنى رامكا قىلىپ قوللىنىدۇ ، ئاساسلىقى ئالىي دەرىجىلىك چېنىقىش ئۆيى.
1. تۇتقۇچ بىلەن غالتەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى بۇلۇڭ توغرا كۈچ ئورنى ۋە يۆنىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، كۆپ باشلىنىش ئورنى ئىشلەتكۈچىنىڭ ئوخشىمىغان مەشىق يولىنىڭ ئۇزۇنلىقىنى تاللىشىغا يول قويىدۇ.
2. مۇسكۇللارنى ئايرىۋېتىش توغرا ئورۇن بەلگىلەشنى تەلەپ قىلىپ ، مۈرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە ماسلىشالايدۇ ، مەشىقتىن بۇرۇن مۈرىنى تىرەك نۇقتىسى بىلەن ماسلاشتۇرالايدۇ ، بۇنداق بولغاندا چېنىقىش جەريانىدا مۇسكۇلنى مۇۋاپىق مەشىقلەندۈرگىلى بولىدۇ.
3. قۇلايلىق جايلاشقان كۆرسەتمە پىلاكات بەدەننىڭ ئورنى ، ھەرىكىتى ۋە ئىشلىگەن مۇسكۇللىرىنى باسقۇچلۇق يېتەكلەيدۇ.