Crossfit رېشاتكىسى بىر خىل كۈچ ۋە چېنىقىش مەشىقى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ ئاددىي چېنىقىش ئۇسۇلى بولۇپلا قالماي ، يەنە ھەر خىل شارائىتتا بەدەننىڭ ماسلىشىشچانلىقىنى مەشىق قىلىدۇ. ئۇ يۈرەك-ئۆپكە ئىقتىدارى ، بەدەنگە بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى ، ئىقتىدارى ، كۈچى ، ئەۋرىشىملىكى ، پارتىلاش كۈچى ، سۈرئەت ، ماسلىشىش ، تەڭپۇڭلۇق ۋە بەدەننى كونترول قىلىش ساھەلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
كۆپ خىل ھەرىكەت ۋە ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر مەشىقنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقى ۋە قىزىقىشىنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، ئاڭسىز ھالدا بەدەننىڭ تەڭپۇڭسىز تەرەققىي قىلىشىدىن ساقلىنالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەنئەنىۋى كۈچ ۋە مىقدار مەشىقى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەردە ھەمىشە بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىدىكى مۇسكۇللارنىڭ تەڭپۇڭسىز تەرەققىي قىلىش ھادىسىسى بولىدۇ. بۇ ھادىسە ھەرىكەت ئېنېرگىيىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم
كۈچ ۋە تەنتەربىيە بىخەتەرلىكىنىڭ پاسسىپ تەسىرى ئىنتايىن چوڭ.
مەيلى بەدەن گۈزەللەشتۈرۈشنى ياقتۇرۇڭ ، ماينى يوقىتىشنى ئويلىسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى كۈچلۈك قىلماقچى بولسىڭىز ، بۇ مەشىق ئۇسۇلىدىن بىر نەرسە ئالالايسىز. كرېستتە قاتتىق تارتىش ، تارتىش قاتارلىق نۇرغۇن كۈچلۈك بىرىكمە مەشىق ھەرىكەتلىرى بولغاچقا ، بۇ ھەرىكەتلەر مۇسكۇلنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇشقا ئىنتايىن پايدىلىق.
شىركىتىمىز جۇڭگودىكى ئەڭ چوڭ چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ بىرى ، چېنىقىش كەسپىدە 12 يىللىق تەجرىبىسى بار. مەھسۇلاتلىرىمىزنىڭ سۈپىتى ئىشەنچلىك ، خام ئەشيادىن تارتىپ تەييار مەھسۇلاتلارغىچە ، خەلقئارا سۈپەت ئۆلچىمىگە قاتتىق ماس كېلىدۇ ، مەيلى كەپشەرلەش ياكى دورا پۈركۈش بولسۇن ، بارلىق سانائەت تىجارىتى ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا باھاسى ئىنتايىن مۇۋاپىق.