MND-AN75 سودا ساھەسىدە ئەڭ كۆپ سېتىلىدىغان بەدەن چېنىقتۇرۇش كۈچى ماشىنىسى تىز كۆتۈرۈش/ئېڭەك تارتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى

يۇقىرى سۈپەتلىك ئېغىر تىپتىكى كۈچ مۇنارى تېزلا دائىملىق مەشىق قىلىش تەرتىپىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. تۇنجى قېتىملىق مەشىقتىن كېيىن، سىز ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدىغان دەرىجىدە قورساق/ئۆزەك مۇسكۇلىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ھەر قانداق ئىشلەتكۈچى بەدەن ئۆزەك مۇسكۇلىنى شەكىللەندۈرۈش ۋە كۈچەيتىش ئۈچۈن مۇھىم بولغان قورساق VKR (تىك تىز كۆتۈرۈش) مەشىقىنى قىلالايدۇ. مەشىقلەر ئالدى بىلەن VKR ياستۇقچىلىرىنى ئىشلىتىپ تىزنى ئېگىلىپ ياكى تۈز پۇت بىلەن تىز كۆتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، سىز يەنە پۈتۈن ئۆزەك مۇسكۇلىڭىزنى نىشانلاش ئۈچۈن ئاخىرىغا بۇراش قوشالايسىز، سىز يەنە تارتىش تاياقچىسىنى ئىشلىتىپ ئېسىلىپ تۇرغان VKR نى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىرلەشتۈرۈپ قىلالايسىز. قوشۇمچە مەشىقلەر تارتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؛ ئۆلچەملىك تۇتۇش، كەڭ تۇتۇش ۋە تاياقچىدىكى ئېرگونومىك بۇلۇڭلۇق كەڭ تۇتۇش ئىقتىدارى ئارقىلىق دۈمبىڭىزنى نىشانلاش ئۈچۈن قولنىڭ ئۈستىدىن تۇتۇش. قوشۇمچە ئىقتىدارلارغا چۆكمە تۇتقۇچ، ئىتتىرىش تاياقچىسى ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئولتۇرۇش پۇت تۇتقۇچ قاتارلىقلار كىرىدۇ.