مەخسۇس Leg Press ماشىنىسىنى ئىشلىتىپ ، يوتا ، موزاي ۋە يېلىمنى ئۈنۈملۈك تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. پۇتىنى توغرا بېسىڭ ، بەدەننىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىكى مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرى. ئەڭ چوڭ تەسىرگە ئۇچرايدۇ ، مەشىق قىلغۇچىنىڭ مۇسكۇل كۈچىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
پۇتنىڭ ئورنىغا ئاساسەن ، ئاساسلىق مۇسكۇل گۇرۇپپىسى موزاينىڭ مۇسكۇلى. ياكى يوتا مۇسكۇلى ئەڭ كۆپ ئىشلەيدۇ. قاپارتما ۋە يېلىم ئىككى پۇت مۇسكۇلى گۇرۇپپىسى بولۇپ ، پۇت بېسىش مەشىقىدە ئىلگىرى سۈرۈلىدۇ.
بۇ چېنىقىش ئارقىلىق ئاياللارنىڭ پاچاق ۋە پۇت مۇسكۇلى تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك بولىدۇ. ئەرلەرگە نىسبەتەن ، ئۇ ئەرلەرنىڭ كۈچلۈك پاچاق ۋە موزايغا ئىگە بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك مۇسكۇل ماسسىسى بىلەن. Leg Press مۇ ئۈنۈملۈك تۈگمە مەشىقى بولۇپ ، سىزنىڭ تېخىمۇ مۇستەھكەم ، تېخىمۇ تولۇق ۋە تېخىمۇ جىنسىي ھەۋەس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.