چوڭراق ، كۈچلۈك موزاي قۇرۇشنىڭ ئاشقازان-ئۈچەي ۋە يەككە مۇسكۇلنى كۈچەيتىش قاتارلىق چوڭقۇر پايدىسى بار - داس سۆڭىكى ، ئاچىل ۋە پاچىقىڭىز ئۈچۈن مۇھىم مۇسكۇل.چوڭ موزايلار يەنە تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلارنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، مەيلى ۋاسكېتبول ، گىمناستىكا ، يېنىك ئاتلېتىكا ياكى پۇتبولغا قاتنىشىش بولسۇن ، كۈچلۈك ، تەرەققىي قىلغان موزايلار بىلەن تەسەۋۋۇر قىلغىنىڭىزدىنمۇ بەكرەك پارتىلاش كۈچى بىلەن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ئېگىز سەكرەيسىز.