قاتاردا دۇنيا لوڭقىسى پۇتبول مۇسابىقىسىنىڭ ئومۇملىشىشى بىلەن بىللە ، چېنىقىش مەشىقىگە بولغان قىزغىنلىقى داۋاملىق ئاشماقتا. ئوخشاش قىزىقىش سەۋەبىدىن ، دۇنيانىڭ پۇتبول قىزغىنلىقى قوزغالدى. مۇسكۇللۇق كېلىشكەن يىگىتلەرگە قارايدىغان بولساق ، تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق ۋە ئۈمىدنى كۆرىمىز. پۇتبولچىلار نۇرغۇن كۈچ ۋە مۇسكۇل قۇرۇش ۋە ھاۋانى بوشىتىش مەشىقى قىلىدۇ.
دائىم ئاۋىئاتسىيە ئارقىلىق چېنىقىش بەدەننىڭ ئالاھىدە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق يېڭى تاجىسىمان ۋىرۇسنىڭ مەلۇم دەرىجىدە يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مىقداردىكى چېنىقىشنى تاللاڭ ، ئاساسلىقى ئازراق تەرلەيدۇ. چېنىقىش جەريانىدا سۇ تولۇقلاشقا دىققەت قىلىڭ ، چېنىقىشتىن بۇرۇن قىزىشقا دىققەت قىلىڭ ، مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاۋىئاتسىيە مەشىقى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئاستا يۈگۈرۈش ، پەلەمپەيسىمان ۋېلىسىپىت مىنىش ، ۋېلىسىپىت مىنىش ، ئولتۇرۇش ، ئىتتىرىش ، يوگا ، ئاۋىئاتسىيە ، تەيجى ۋە باشقىلار. بۈگۈن بىز زاۋۇتىمىزدىن MND-X200B پەلەمپەيسىمان ماشىنا تونۇشتۇرماقچىمىز ، بۇ زاۋۇت ئاسىيا ، لاتىن ئامېرىكىسى ۋە ياۋروپادىكى نۇرغۇن دۆلەتلەرگە كۆپلەپ سېتىلدى. پەلەمپەيگە چىققۇچىنىڭ ھەجىمى كىچىك بولغاچقا ، ئۆيدە ساقلاش ئۈچۈن بىر ياكى ئىككىنى سېتىۋالسىڭىز بولىدۇ ، ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە كۆپرەك چېنىقىڭ. ھەر كۈنى ئازراق چېنىقىڭ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ساغلام ھېس قىلىسىز.
TECHNICAL DETAILS
NW ئېغىرلىقى: 206 كىلوگىرام
رازمېرى: 1510 * 780 * 2230mm
ئوراش چوڭلۇقى: 1365 * 920 * 1330mm
قەدەم ئۈنۈملۈك كەڭلىكى: 560mm
ھەيدەش ھالىتى: ماتورلۇق قوزغاتقۇچ
ماتور ئۆلچىمى: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8units
40ft HQ: 32units
ئىقتىدار كۆرسىتىش: ۋاقىت ، ئېگىزلىككە يامىشىش ، ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ، قەدەم ، يۈرەك رېتىمى
تاللاش ئۈچۈن ئىككى خىل رەڭ:
ئىشلىتىش ئۇسۇلى
1. ئىككى قەدەم بىلەن بېلىڭىزنىڭ كۈچلۈكلىكىنى ھېس قىلىڭ. يېلىمنىڭ ئەڭ چوڭ دەرىجىسىنى تولۇق قوزغىتىپ ، سۈرئەتنى ئۆزىڭىزنىڭ قەدىمىڭىزگە ماسلاشتۇرۇڭ (ئەسكەرتىش: پۈتۈن پۇتنى پېدالغا بېسىش ، تاپاننى توختاتماسلىق كېرەك).
2. ياندا تۇرۇپ قەدەم بېسىڭ. يېلىمنىڭ ئەڭ چوڭ چوڭلۇقى ۋە يوتىسىنىڭ سىرتقى چېتىنى مەشىق قىلغىلى بولىدۇ. چېنىقىشنىڭ بېشىدا بىر تورغا قەدەم باسالايسىز ، ئاندىن پىششىق بولغاندىن كېيىن ئىككى تورغا قەدەم باسالايسىز. يوتانىڭ سىرتقى گىرۋىكىمۇ تېخىمۇ كۆپ كۈچ ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ يوتانىڭ ئىككى تەرىپىدىكى چۈشكۈنلۈكنى تولدۇرالايدۇ.
بۇ پەلەمپەيگە چىققۇچى مېڭىش سۈرئىتىدىن تېز مېڭىشنىڭ ھاجىتى يوق بىر ئاز ۋاقىت ئىچىدە ئوخشاش كۈچلۈك چېنىقىشقا ئېرىشەلەيدۇ. بۇ ماشىنىنىڭ بىيو مېخانىكا ۋە مېتابولىزىم نىسبىتىنى تەبىئىي كونترول قىلىشقا قانچىلىك ئەھمىيەت بەرگەنلىكى ئۈچۈن ، نەتىجىنى ھەر قانداق چېنىقىش نىشانىغا ئاساسەن ماسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. ئىلغارلاردىن يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرگىچە ، بەدەننى قۇۋۋەتلەش ۋە ئويمىچىلىقتىن يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى تەڭشەش ۋە مەشىقلەندۈرۈشكىچە. ئابونتلار ۋاقتى ۋە تىرىشچانلىقىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 12-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 2022-كۈنىگىچە