كۆكرەك مۇسكۇلى كۆكرەك مۇسكۇللىرىنى نىشان قىلىش ئارقىلىق كۆكرەك كۈچى ۋە مۇسكۇل ماسسىسىنى ئاشۇرۇشقا ئەڭ ماس كېلىدۇ. كۆكرەكنىڭ ئالدى تەرىپىنىڭ ئىككى تەرىپىدە ئىككى يۈرۈش كۆكرەك مۇسكۇلى بار: چوڭ كۆكرەك مۇسكۇلى ۋە كىچىك كۆكرەك مۇسكۇلى. بۇ چېنىقىش ئاساسلىقى مۈرە بوغۇمىدىكى ھەرىكەتكە مەسئۇل بولغان ئىككى مۇسكۇلنىڭ ئەڭ چوڭى بولغان چوڭ كۆكرەك مۇسكۇلىغا پايدىلىق.
1. تۇرۇبا: چاسا تۇرۇبا رامكا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، چوڭلۇقى 50 * 80 * T2.5mm
2. ياستۇق: پولىئۇرېتان كۆپۈكلەش جەريانى، يۈزى يۇقىرى تالالىق تېرىدىن ياسالغان
3. كابېل پولات: دىئامېتىرى 6 مىللىمېتىرلىق يۇقىرى سۈپەتلىك كابېل پولات، 7 تال ۋە 18 يادرودىن تەركىب تاپقان