كابېل ئۈچبۇلۇڭ كېڭەيتىش-سىملىق ئارغامچا ئۈچ بۇرجەكلىك ئىتتىرىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ-ئۈنۈملۈك ئۈچبۇلۇڭ مەشىقى. ئۈچبۇلۇڭنى ئۇزارتىش ئېغىرلىق ماشىنىسى بىلەن ئۈستۈنكى بىلەكنىڭ كەينى قىسمىدىكى مۇسكۇلنى ئىشلىتەلەيدىغان چېنىقىش. ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، ئۈچبۇلۇڭنى كېڭەيتىش ئۈستۈنكى بىلەكنىڭ كەينى تەرىپىگە جايلاشقان ئۈچبۇلۇڭ مۇسكۇلىغا قارىتىلغان. مۇۋاپىق ئىشلەنگەندە ، ئۈچبۇلۇڭنى كېڭەيتىش ئۈستۈنكى بىلەكنىڭ كەينىنى كۈچەيتىش ۋە تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز سىملىق سىستېما ئىشلەتسىڭىز ، يادرولۇق مۇسكۇلىڭىزنى ئىشلەپ ، مۇقىملىقىڭىزنى ئۆستۈرەلەيسىز.