MND-FH02 سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى پىن يۈكلەنگەن تاللاش قۇۋۋىتى مەشىق پۇتىنى كېڭەيتىش

MND FITNESS FH Pin يۈكنى تاللاش كۈچلۈك يۈرۈشلۈكلىرى كەسپىي سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، 50 * 100 * 3 مىللىمېتىرلىق يۇمىلاق شەكىللىك تۇخۇم تۇرۇبىسىنى رامكا قىلىپ قوللىنىدۇ ، ئۇ ئاساسلىقى يۇقىرى دەرىجىلىك چېنىقىش ئۆيىگە ئىشلىتىلىدۇ. MND-FH02 پۇتىنى كېڭەيتىش تۆت چاسا شەكىللىك ئاياللارنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتىكى يەككە ھەرىكەت. ئۇ تۆت چاسا شەكىللىك ئايالنىڭ شەكلى ۋە سىزىقىنى ئويۇشقا ماس كېلىدۇ. بۇ ھەرىكەت ئارقىلىق ، يوتا ئالدىدىكى مۇسكۇل سىزىقلىرى تېخىمۇ ئايدىڭلىشىدۇ. كۆكرەكنى كېڭەيتىش تىز بوغۇمى ۋە تۆت پۇتنىڭ قېتىشىشنى كۈچەيتىشتىكى مۇھىم چېنىقىش. بۇ مانېۋىر يالغۇز تۆتنى كۈچەيتىشنى ئاساس قىلىدۇ ، شۇڭلاشقا ، بىرلا ۋاقىتتا تىز بوغۇمىنىڭ مۇھىم باغلىنىشىنى كۈچەيتىدۇ. ماشىنا ئارقىلىق مەشىقلەندۈرۈش ، چېنىقىش يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ياخشى تاللاش ، شەكىل ۋە قىياپەتتىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئۇ يەنە بىر ياخشى ئاخىرلاشتۇرغۇچى چېنىقىش ، چۈنكى ئۇ تۆت چاسانى ئايرىۋېتىش مەشىقى بولۇپ ، زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ياكى ئۆلۈك لىفت قاتارلىق بىرىكمە مەشىقلەردىن كېيىن ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. سىز نىشانلىق مۇسكۇللارغا تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلالايسىز. زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش جەريانىدا ، بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن مۇسكۇللارنى ئۇرۇپ ، نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلىسىز. پۇتىنى ئۇزارتىش ئارقىلىق ، سىز پەقەت كۇئادراتقا ئەھمىيەت بېرىسىز.

1. ئېغىرلىق كۆتۈرۈش دېلوسى: چوڭ تىپتىكى D شەكىللىك پولات تۇرۇبىنى رامكا قىلىپ قوبۇل قىلىدۇ ، ئېغىرلىق ئېغىرلىقىدا ئىككى خىل ئېگىزلىك بار.

2. ياستۇق: پولىئۇرېتان كۆپۈكلىشىش جەريانى ، يۈزى دەرىجىدىن تاشقىرى تالا خۇرۇمدىن ياسالغان.

3. ئورۇندۇقنى تەڭشەش: مۇرەككەپ ھاۋا بۇلاق ئورۇندۇق سىستېمىسى ئۇنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك ، راھەت ۋە پۇختا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.