MND-FF48 توپ سېتىش بەدەن چېنىقتۇرۇش زالى ئۈسكۈنىلىرى Squat يېرىم قۇۋۋەتلىك تاقاق قەپەس

Squat Rack كۆپ خىل ئىقتىدارلارغا ئىگە بولۇپ، بارلىق مەشىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدۇ. بۇ قۇۋۋەتلىك قەپەس ئېسىل ئىقتىدار ۋە ئىقتىدار بىلەن تەمىنلەيدۇ، شۇنداقلا ئۆيدە ياكى شەخسىي مەشىق زالىدا ئىشلەيدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

بۇ كىچىك چۆكۈش ئورنى 2292 مىللىمېتىر ئېگىزلىكتە، 50 مىللىمېتىر پولات رامكىسى بار، شۇڭا ئۇ ئۆيىڭىزدە ياكى ماشىنا ئىسكىلاتىدا راھەت ئولتۇرۇشقا ئەڭ ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭ ئەڭ چوڭ سىغىمى 300 كىلوگرام بولۇپ، ئۆيىڭىزدە ئولتۇرۇپلا ئارزۇ قىلغان چېنىقىش مەقسىتىڭىزگە يېتىشىڭىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

بۇ چۆكۈش ئورنى مەشىق بوشلۇقىڭىزنى ئەلالاشتۇرۇش ئۈچۈن كەڭ دائىرىلىك ئىقتىدارلار بىلەن تەمىنلەنگەن. بۇلار قوش قېلىنلىقتىكى تارتىش تاياقچىسى ۋە پۇختا پولات J-ئىسكىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. J-ئىسكىلار مەشىق جەريانىدا سىزنى ۋە سىزنىڭ تاياقچىڭىزنى بىخەتەر ساقلايدىغان بىخەتەرلىك قۇلۇپلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چاقماق سىستېمىسى ئالتە تەخسىگە قەدەر ساقلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار يەنە بەدەن ئېغىرلىقى بىلەن مەشىق قىلغاندا ئورۇندۇقىڭىزنىڭ مۇقىملىقىنى ئاشۇرىدۇ.

كۆپ ئىقتىدارلىق تەنتەربىيە زالىدا ئىككى پۇختا بىخەتەرلىك مىخى بار بولۇپ، مەشىق جەريانىدا بىخەتەرلىكىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.