Mnd-fd93 سودا بەدەن چېنىقتۇرۇش پۇتى چېنىقىش چېنىقىش ئۆيىنىڭ چېنىقىش ئۆيى

Mnd gitness Fireness FD PIN يۈكلەنگەن كۈچ يۈرۈشلۈكلىرى كەسپىي چېنىقىش ئۈسكۈنىسى. MND-FD93 ئولتۇرغان مولياب مەشقاۋۇلىتىنى ئىشلىتىشنى ئىشلىتىپ, موزاي مۇسكۇلىڭىزنى يۈرگۈزگەندە چېنىقىشىڭىزنى تېخىمۇ كونترول قىلىدىغانلىقى ناھايىتى ئاسان. ئەگرى سىزىقنى ئىككى پۇتىغا قارشى تۇرۇپ, ئابونتلارنىڭ پۈتكۈل چېنىقىش بىلەن مۇقىم چېنىقىش تەجرىبىسى بار. پۇت مۇسكۇلى مۇسكۇلىنى چېنىقىش, پۇت مۇسكۇلىمىزنى تېخىمۇ تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ قان ئېقىمىسىنى تېزلەپ, پۇتنى يۈرگۈزگەندە پۇتنى يۈرگۈزگەندە, پۇتنىڭ ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ, تېنىكىنى ياخشى كۆرىدۇ. تۆۋەندىكى پايدىسى بار: بىرىنچى, پۇت مۇسكۇلى دۆلىتى بار, بۇ مۇسكۇلنىڭ ئېشىشىغا, بۇ خىل خىل سەۋەب يوق, ئىنسان بەدىنىنىڭ بەزى پايدىسى بار. ئىككىنچىدىن, بەدەندىكى ئەڭ چوڭ مۇسكۇللارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ كۆپىنچىسى پۇتقا مەركەزلەشكەن, پۇتىغا ئېغىرلىق كۆتۈرگەن. ئادەتتىكى ۋاقىتلاردا مۇۋاپىق پۇتىنى باشقۇرۇش, ئېنېرگىيەنى كۆيدۈرۈپ, ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە بەدەننىڭ مېتابولىزمىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۈچىنچىسى, پۇتىنى باشقۇرۇش پۇتىنى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى تېخىمۇ تەڭپۇڭ قىلالايدۇ, بۇ قانۇن سۆڭتىنىڭ تەرەققىياتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ.

1. ئەگرى سىزىقنىڭ چېنىقىش جەريانىدا موزاي مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنىڭ مۇۋاپىق مەشىقىنى مۇقىملاشتۇرىدۇ ۋە مۇقىملاشتۇرىدۇ.

2. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئولتۇرۇش ئورنى ۋە قوللايدىغان خىزمەت تاختىلىرى, چېنىقىشلار بېسىمنى تېخىمۇ ياخشى مۇسكۇل تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.

3. ئورۇندۇق ۋە ئورۇقلاش ئەھۋاللىرى ئولتۇراقلاشقاندا ئەھۋاللارنى ئاسانلا زىيارەت قىلغىلى بولىدۇ.