MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series كەسپىي تەنتەربىيە ئۈسكۈنىلىرى بولۇپ، 50 * 100 * 3 مىللىمېتىرلىق كۋادرات تۇرۇبا رامكىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، ئاساسلىقى يۇقىرى دەرىجىلىك تەنتەربىيە زالى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
1. تۇتقۇچ بىلەن رولىكنىڭ بۇلۇڭى توغرا كۈچ ئورنى ۋە يۆنىلىشىنى كاپالەتلەندۈرىدۇ، كۆپ خىل باشلاش ئورنى مەشىق قىلغۇچىنىڭ ئوخشىمىغان مەشىق يولى ئۇزۇنلۇقىنى تاللىشىغا يول قويىدۇ.
2. مۈرە مۇسكۇللىرىنى ئايرىۋېتىش مۈرىنىڭ سوقۇلۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن توغرا ئورۇنلاشتۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە ماسلىشالايدۇ، مەشىق قىلىشتىن بۇرۇن مۈرە بوغۇمىنى ئايلىنىش نۇقتىسى بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ، شۇنداق بولغاندا دېلتا شەكىللىك مۇسكۇل مەشىق جەريانىدا مۇۋاپىق مەشىق قىلغىلى بولىدۇ.
3. قولايلىق ئورۇنلاشتۇرۇلغان كۆرسەتمە تاختىسى بەدەن ھالىتى، ھەرىكىتى ۋە ئىشلەنگەن مۇسكۇللار توغرىسىدا قەدەممۇ-قەدەم كۆرسەتمە بېرىدۇ.