پاراللېل پەلەربە بېرىش بارمىقى بارماق بارماقلار, قول تۇتقىلى بولىدىغان قورال ۋە قورالنىڭ پارتلاش كۈچى بىلەن ئەھمىيەت بېرىدۇ, چۈنكى ھەر بىر بوشلۇقنى ئالغا ئىلگىرىلىسىڭىز, پەقەت بىر بوشلۇقنى ئالغا ئىلگىرىلىسىڭىزلا, پەقەت بىر بىر بوشلۇقنى ئالغا ئىلگىرىلىسىڭىزلا, پەقەت بىر بىر بوشلۇقنى ئالغا ئىلگىرىلىسىڭىزلا, پەقەت بىر بىر بوشلۇقنى ئالغا ئالدى. بۇ پەيت سىزنىڭ قولىڭىزنىڭ پارتىلاتقۇچ كۈچىنىڭ ناھايىتى ياخشى سىنىقى. ئەگەر ئۇنى قوللىيالمىسىڭىز, يىقىلىپ چۈشسىڭىز بولىدۇ. بۇ مۈرىنىڭ كەڭ قورساقلىقىنى ياخشى سىناق.
ماشىنىنىڭ رەڭ ۋە بەلگىسى ئۈسكۈنىلەرنى تېخىمۇ گۈزەل ۋە چىداملىق كۆرسىتىش ئۈچۈن خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. بۇ ئىقتىدار ئەندىزىسى قېلىن پولات تاختىسىنى قوللانغان بولۇپ, چوڭ ئېغىرلىق كۆتۈرەلەيدۇ.
ئىقتىدارى:يۇقىرى ئەزا مۇسكۇللىرىنىڭ كۈچىنى كۈچەيتىپ, ئادەم بەدىنىنىڭ ماس كېلىدىغان ماسلىشىش ئىقتىدارىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش.
ئۇسۇللار:
1. ئەۋرىشىم ۋە ئاسما: ئىككى قولىڭىز بىلەن گۈڭگۈرت بالداقنى تۇتۇڭ, ئوڭ بۇلۇڭنى تىرناققا ئېسىلىڭ.
2. قول بىلەن مېڭىڭ: ئىككى قول بىلەن تۇتۇڭ ۋە بىللە ئېلىپ يۈرۈش
3. ئۇ ئىنسانلارنىڭ سۆڭىكى ۋە مۇسكۇسىنىڭ ئېشىشىغا پايدىلىق بولۇپ, قان ئوبوروتى سىستېمىسى, قان ئوبوروتى سىستېمىسى, نەپىس تۈزۈلمە سىستېمىسى, ياشاش سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارى, كىشىلەرنىڭ قارشىلىشىشىغا پايدىلىق, جانلىقلارنىڭ ئورتاقلىشىشىنى ياخشىلايدۇ.
4. ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن بەلگە ۋە رەڭگى ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ.
5. پۈتكۈل ئۈسكۈنىلەرنىڭ رامكىسى 3mm پولات تۇرۇبىدىن ياسالغان.