MND-CC01 ئۆزگىچە لايىھەلىك ئائىلە چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى كاردىئو مەشىقى ئۆزلۈكىدىن ھاسىل بولىدىغان قەدەملىگۈچى

Stepper بەدەن چېنىقتۇرغۇچىلارنىڭ قايتا-قايتا پەلەمپەيگە چىقىشىغا شارائىت ھازىرلىيالايدۇ، بۇ پەقەت يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپلا قالماي، يەنە سان ۋە پۇت مۇسكۇللىرىنى تولۇق چېنىقتۇرالايدۇ.

يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئىسسىقلىقنى كۆيدۈرۈش، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە ئايروبىك نەپەس ئېلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشتىن باشقا، بەل، يانپاش ۋە پۇت قىسىملىرىنى بىرلا ۋاقىتتا چېنىقتۇرالايدۇ، بۇنىڭ بىلەن بەدەننىڭ كۆپ قىسىملىرىدا ماينى كۆيدۈرۈشكە ئېرىشكىلى بولىدۇ ھەمدە ئوخشاش بىر ئەسۋابتا مۇكەممەل تۆۋەنكى بەدەن ئەگرى سىزىقىنى ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ. قەدەم باسقاندا، ئادەتتە ھەرىكەت قىلمايدىغان ئورۇنلارغا، مەسىلەن، يانپاشنىڭ سىرتقى قىسمىغا، ساننىڭ ئىچكى ۋە تاشقى قىسمىغا چېنىقتۇرغىلى بولىدۇ. بەلنى بۇراش ماشىنىسى ۋە يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ ئىقتىدارىنى بىرلەشتۈرۈپ، كۆپ قىسىم قىسىملارنى چېنىقتۇرۇڭ ۋە ئوخشاش چېنىقىش ۋاقتىدا تېخىمۇ كۆپ كالورىيە سەرپ قىلىڭ.