MND-C83B تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېل بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىنى زاۋۇتتىن بىۋاسىتە سېتىۋېلىش ئەرزان باھادا سېتىلىدۇ

MND-C83B بۇ تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېلنىڭ كۆرۈنۈشى ناھايىتى گۈزەل، ئېغىرلىقىنى تۆۋەندىكى كۇنۇپكىنى بېسىش ئارقىلىق تەڭشىگىلى بولىدۇ. تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېللار ئەنئەنىۋى گانتېللارغا ئىنتايىن ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا تۇتقۇچ، يان تەرىپىدە ئېغىرلىق بار. پەرقى ئېغىرلىقنى ئۆزگەرتىش مېخانىزمىدا - تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېللار يولدا ئېغىرلىق تاختىلىرىنى ئالماشتۇرۇپ، كۈچ ۋە بەدەننى چېنىقتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېل بىلەن قىلالايدىغان مەشىقلەرنىڭ دائىرىسى ناھايىتى جانلىق. ئىككى باشلىق مەشىقتىن تارتىپ يۈرەك-قان تومۇر كۈچىنى ئاشۇرۇشقىچە بولغان ھەر قانداق مەشىق، گانتېل ئورۇقلاشقا ئالاھىدە ياردەم بېرىدۇ. كۈچ ۋە بەدەننى چېنىقتۇرۇش جەھەتتە، مەشىق بىلەن ساغلام يېمەك-ئىچمەكنى بىرلەشتۈرۈش ناھايىتى مۇھىم.

1. بۇ تەڭشىگىلى بولىدىغان گانتېلنىڭ ئېغىرلىقى 2.5 كىلوگرامدىن 25 كىلوگرامغا ئۆستۈرۈلدى.

2. لازىملىق ئېغىرلىقنى توغرا تاللاش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن ئالماشتۇرغۇچنى بېسىڭ، ئاندىن ھەر قانداق بىر تەرەپلىك تۇتقۇچنى بۇراپ، لازىملىق ئېغىرلىقنى ئوتتۇرىسى بىلەن تەڭشەڭ، ئاندىن ئالماشتۇرغۇچنى قويۇۋېتىڭ. ئاندىن تۇتقۇچنى ئۈستىگە تۈزلەڭ ۋە تۇتقۇچنى تاللانغان ئېغىرلىقتىن ئاساس بىلەن ئايرىڭ. 2.5 كىلوگرام تۇتقۇچنىڭ ھېچقانداق قارشى ئېغىرلىقسىز ئېغىرلىقى ئىكەنلىكىنى ئۇنۇتماڭ.

3. گانتېلنىڭ تۇتقۇچى ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ئەسۋابلىرى سىممېترىك، شۇڭا ئىككى ئۇچى ئوخشاش ئېغىرلىقنى تاللىسا، تۇتقۇچنىڭ بىر ئۇچىنى ئىشلەتكۈچىگە قارىتىپ تۇرغىلى بولىدۇ.